watchOS 11 هو الإصدار القادم من نظام التشغيل watchOS، وهو النظام الذي يعمل على ساعة Apple Watch. وكما هو الحال مع كل تحديث جديد لـ watchOS، يقدم watchOS 11 مجموعة من الميزات الجديدة المتعلقة بالصحة واللياقة والتواصل.

يضيف “الذكي” الجديد أدوات جديدة في watchOS 11، بما في ذلك Shazam، الصور، والمسافة. يمكن للذكاء الذكي اقتراح الأدوات بناءً على الوقت، التاريخ، الموقع، والروتين اليومي، مما يعرض المحتوى الأكثر حاجة في أي وقت محدد. تتيح الأدوات التفاعلية للمستخدمين الوصول إلى ميزات التطبيق مباشرة من “الذكي”، والآن يدعم الذكي الأنشطة الحية أيضًا.

ميزة “تسجيل الوصول” متاحة على Apple Watch، بما في ذلك أثناء التمارين. يمكن للمستخدمين الذين يتجهون إلى الصالة الرياضية أو يقومون بالجري بدء عملية تسجيل الوصول من تطبيق التمرين حتى يتمكن صديق أو فرد من العائلة من مراقبة انتهاء تمرينهم. يعمل “تسجيل الوصول” على Apple Watch من تطبيق الرسائل أيضًا.

يتيح تطبيق “Vitals” للمستخدمين عرض والحصول على معلومات حول المقاييس الصحية الرئيسية التي تُقاس أثناء النوم، بما في ذلك معدل ضربات القلب، معدل التنفس، درجة حرارة المعصم، مدة النوم، ونسبة الأكسجين في الدم. تقوم Apple Watch بتحليل هذه المقاييس لتطبيق Vitals وتقدم تقريرًا يوميًا حول ما إذا كانت المقاييس خارج النطاق المعتاد لكل مرتدي. عندما يكون اثنان أو أكثر من المقاييس خارج النطاق المعتاد، يمكن لتطبيق Vitals تقديم إشعار ورؤية حول كيفية ارتباط التغيير بتناول الكحول، المرض، وعوامل أخرى مثل تغيرات الارتفاع.

تم تحديث تتبع الدورة لتقديم دعم إضافي للمستخدمين الحوامل. عندما يسجل المستخدمون حملًا في تطبيق الصحة، يعرض تطبيق تتبع الدورة عمر الحمل ويدعم تسجيل الأعراض.

يضيف watchOS 11 دعمًا لحمل التدريب، وهي طريقة جديدة لقياس كيف تؤثر شدة ومدة التمارين على الجسم بمرور الوقت. يوفر حمل التدريب للمستخدمين نظرة عن الضغط الواقع على الجسم من التمارين خلال الأيام السبعة الماضية مقارنة بالأيام الـ 28 الماضية، والتي تقول Apple إنها يمكن استخدامها لاتخاذ قرارات حول التدريب عند التحضير لحدث مثل سباق 5K أو سباق دراجات.

بعد كل تمرين، يحصل المستخدمون على تقييم للجهد لتتبع مدى صعوبة التمرين، حيث تستخدم أنواع التمارين المعتمدة على القلب خوارزمية لتوليد التقييم. تؤخذ في الاعتبار بيانات مثل العمر، الطول، الوزن، وبيانات التمرين مثل GPS، معدل ضربات القلب، والارتفاع. يمكن تعديل تقييم الجهد يدويًا لاعتبار الإجهاد، الألم، والمشكلات الأخرى، ويمكن أيضًا إضافته يدويًا لأنواع التمارين مثل تدريبات القوة التي لا تتضمن تلقائيًا تقدير الجهد. تتوفر معلومات إضافية في تطبيق Fitness لتمكين المستخدمين من رؤية التأثير المحتمل إذا استمروا في التدريب على مستوى معين، مثل التغيرات في اللياقة أو خطر الإصابة.

يدعم تطبيق التمرين أنواعًا إضافية من التمارين التي يمكنها تتبع المسافة، بما في ذلك كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، كرة القدم الأسترالية، هوكي الهواء الطلق، لاكروس، التزلج على المنحدرات، التزلج عبر البلاد، التزلج على الجليد، الجولف، والتجديف في الهواء الطلق، ويمكن استخدام تمارين مخصصة للسباحة في المسبح.

يدعم تطبيق Fitness المزيد من حلقات النشاط القابلة للتخصيص التي تدعم أيام الراحة. أخذ يوم راحة أو يوم إجازة بسبب المرض أو الإصابة لن يفسد سلسلة النشاط لأنه يوجد خيار لإيقافها ليوم، أسبوع، شهر، أو أكثر. يمكن تخصيص أهداف حلقات النشاط حسب يوم الأسبوع، مما يغير النشاط المطلوب لملء الحلقة كل يوم. يمكن للمستخدمين أيضًا اختيار تخصيص علامة التبويب الملخص لعرض المعلومات الأكثر صلة بهم.